Классический массаж
Классический массаж в Туле является эффективным общеоздоровительным ручным методом воздействия на тело человека, а также играет важную роль в профилактике различных недугов, причем не только опорно-двигательного аппарата, но и всего организма в целом. Массаж восстанавливает силу утомленных мышц, повышает их работоспособность, укрепляет суставы и связки.
Классический общеоздоровительный массаж применяется мастерами центра «БиоВиталь» для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей. Кроме того, делать массаж полезно для укрепления иммунитета и восстановления психофизического состояния.
Классический метод массажа можно применять и локально, конкретно воздействуя на ту или иную проблемную зону.
-Массаж спины и плечевого пояса. Из-за особенностей устройства организма на спину приходится наибольшая физическая нагрузка. Поэтому спинные мышцы часто нуждаются в массаже. За счет снятия напряжения массаж спины и плеч оказывает мощное расслабляющее действие и снимает утомление.
-Массаж шейной («воротниковой») зоны и плечевого пояса. Главная цель этого локального массажа - снятие болевого синдрома и чувства напряжения в шейном отделе позвоночника.
-Массаж спины и ягодичной области. При массаже этой зоны решаются две основные задачи: расслабление мышц спины и лимфодренажное воздействие на ягодичную зону с последующим повышением тонуса мышц.
-Массаж тазобедренной части, голени и стопы. Наши ноги каждодневно испытывают огромные физические нагрузки. Задача массажа этой зоны состоит в улучшении крово- и лимфообращения, снятии утомления в мышечных тканях путем применения различных приемов: растирания, растягивания и вибрации.
В каждом индивидуальном случае, то есть в зависимости от возраста, состояния здоровья и других показателей, классический массаж представляет собой уникальный комплекс механических воздействий. У классического массажа, как и во многих других техниках массажа, есть немало и противопоказаний, которые можно узнать у мастеров центра.
Специалисты салона «БиоВиталь» классический общеоздоровительный массаж применяют и в эстетических целях, в качестве одного из методов по уходу за телом. Такой массаж отлично расслабляет мышцы и нервную систему.
Продолжительность сеансов классического массажа в каждом случае индивидуальна (от 30 мин до 1,5 часов). В основном полный курс классического массажа состоит из 10-15 процедур.
Основными приемами классического массажа являются растирание, поглаживание, выжимание, вибрация и разминание. Эти приемы можно условно разделить на следующие категории – глубокие, средне-глубокие и ударные. К средне-глубоким приемам относятся поглаживание, растирание и выжимание. Глубокий прием – это разминание. И, наконец, вибрация относится к ударной технике классического массажа. Классический массаж дает большой заряд положительных эмоций и повышает жизненные показатели организма.
После этой общеоздоровительной процедуры Вы сможете отдохнуть в чайной комнате, а администраторы центра угостят Вас душистым и полезным травяным чаем!
